[다이어트] 푸드올로지 일주일 내돈내산 후기, 감량 무게, 식단 기록, 꼬밥꼬밥, 다이어트 후기
옛날에 한 다이어트긴 한데 6월 첫 게시물로 다이어트 후기 남깁니당~ 2주 다이어트인데 2주는 안함ㅎㅎ 일단 인스타 여기저기에서 자꾸 뜨길래 약 5만원 정도로 내돈내산 했습니다! 작은 상자에 포장되어 있고, 상품 설명도 있고, 먹는 방법도 있었는데 저는 이지코스로..ㅎ 밥 안먹는건 절대 못해요. 일단 아침, 저녁에 밥 먹은 후에 얘 하나씩 먹었습니다. 1일차 아침 아침은 고정. 사과+닭가슴살 (첫날 그 다음에는 다 닭가슴살 먹었습니다.) 식단 먹으려고 노력했어요! 1일차 점심 점심은 그냥 미역국이랑 밥 한공기 먹었고, 그 다음에 얘 먹어줬습니다! 1일차 저녁 그리고 돼지고기 샐러드 사서 먹고 또 한 병 마셔줬어요. 2일차 점심 & 저녁 토마토랑 파프리카, 당근, 양파, 양배추..
2023. 6. 1.
